De rigtige krypterede æg

De rigtige krypterede æg

Leder du efter en lækker, nem og sund morgenmad opskrift? Disse luftfrit krypterede æg er bare det og mere! Højt i protein, keto venlig og lav carb og klar i minutter, vil du finde dig selv at gøre det igen og igen.

Theres noget, der er utroligt trøstende om at starte din dag med krypterede æg. Jeg mener, at de er påfyldning, lækker, nem nok til at gøre og stort set en total crowd favorit de parrer utroligt godt med en masse morgenmad menupunkter som toasts, kiks og pandekager.

Kan du lave æg i luftfriten?

Omkring 5 minutter. Det er en utrolig hurtig og nem opskrift. Dybest set forvarm din pande i et par minutter. Scramble dine æg, mens det er forvarmning og kog derefter i 4 til 6 minutter, og du er alle indstillet.

Variationer og substitutioner til krypterede æg

De enkleste opskrifter er ofte de bedste, og det er bestemt tilfældet med krypterede æg. Denne daglige morgenmadsmulighed er nem at lave, budgetvenlige og ekstremt alsidige. Du kan scramble kun et æg eller et dusin ad gangen, hvilket gør dem perfekte til at fodre en skare eller lave mad til en.

Betjening: 2eggs Kalorier: 153kcal Carbohydrater: 1G Protein: 12G Fedt: 11G Mættet fedt: 4G Polyunsættet fedt: 2G Monoumættet fedt: 4G Transfedt: 1G Kolesterol: 334mg Natrium: 151 mg Kalium: 142mg Sukker: 1g vitamin A: 562IU Calcium: 67mg Iron: 2mg

Der er få ting som tilfredsstillende, som perfekt kogte krypterede æg og få ting som bedragerisk vanskeligt at lave. Der er en tilsyneladende Uendelig Antal måder, de kan gå galt, fra at dreje gummiagtig til at sidde fast på panden.

Det skulle ikke komme som ingen overraskelse, at Martha Stewart ikke har disse problemer. I 2022 gik hendes Cappuccino Machine-baserede teknik til Scrambling Æg viral, men hun har siden fundet en ny favoritmetode. Under hendes demo på Mad Wine Classic i Aspen afslørede hun sin hemmelighed til dekadent, smagfuldt røræg, og det har mindre at gøre med sin teknik og mere at gøre med en bestemt ingrediens: Klarificeret Smør.

Selvfølgelig er der mere end en måde at scramble et æg på. En anden af ​​Stewarts foretrukne metoder til at lave superfluffede krypterede æg er at lave dem i den dampede mælkeholder af sin store Big San Marco Cappuccino-maskine. Hun tilføjer fire æg i mælkeholderen sammen med en 1/4 teskefuld smør, salt og peber. Damp det i damperen, og i omkring 25 sekunder gør det de bedste fluffy røræg, sagde hun under hendes demo.

For den , der er afklaret smørmetode, siger Stewart, at KerryGold lægger pænt, selvom du nemt kunne bruge noget smør af høj kvalitet. Du hælder det smeltede smør, smørfedtet, og det er din præciseret smør.

2022-03-19 I en separat skål, bland æg og fløde godt og rør i ost. Hæld blandingen i den smørrede pande og læg den i din luftfriturkkurv eller trivet .. Cook på. rom recipesthatcrock. Omratinger 7calories 277 pr. ServeringCategory morgenmad

2022-09-01 Luftfrit krypterede æg på toast. På tidspunktet for opskriftstestning af disse luftfrit kryser krypterede æg på toast i begyndelsen af ​​maj, var jeg mellem færdiggørelse en runde af hele 30 og. rom recipethis. OMCUISINE AIR FYTERTOTAL TID 10 MINSKEGRYGNING MAFFALDKALRIER 201 pr. Portion

2022-01-13 I en lille skål, whisk æg, mælk, salt og peber indtil blandet. I samme stegepande, varme smør over medium varme. Hæld i ægblanding; koge, indtil æg ikke har nogen resterende væske. Rør ind. rom makeyourmeals. OmServings 12Calories 157 pr. Servingestimeret læsetid 5 minutter

2022-07-13 Kog disse påfyldninger i luftfriten på 360F i 3 minutter. I mellemtiden kombinerer i en stor målekop med en hældningstud, æggene, mælken, salt og peber. Når toppings er færdige. Rom melaniecooks. Omratinger 3calories 164 pr. ServeringCategory morgenmad

2022-10-15 Disse krypterede ægkopper i luftfriten er en brise! Jeg bruger mexicansk blend shredded ost til min, men enhver ost vil fungere! Først skal du dele dine tater tots mellem silikone muffin. rom Airfryerats. Omratinger 6calories 188 pr. ServeringCategory morgenmad, snack

Sådan laver du krypteret æg i luftfrit - Smør en luftfrit sikker. Når smør er smeltet spredt smør alle omkring bageplade spray sider med non-stick spray for ekstra dækning hæld ægblanding i bageplade. Fried æg varmt hurtigt krypteret æg lavt og langsomt. Salt og peber til smag. Air Fryers kan bruges på så mange måder som at lave en lækker bacon og æg morgenmad. Æg er en simpel fremragende ernæringsmæssig kilde, men får du mest af dem. For at gøre røræg i en luftfrit, skal du blot følge disse trin. Sådan laver du bagt krypteret æg eller luftfrit krypteret æg ovn retninger. Disse fluffy røræg kan laves med eller uden smør på under 10 minutter fra start til slut. spsk usaltet smør.

Tillid usyou're vil elske disse luftfrit morgenmad biscuit bomber! Prepped med kun fem ingredienser, herunder skarp bacon og smeltende ost, er disse fyldte kiks gjort hurtig og nem i luftfriten for en tilfredsstillende på den-go morgenmad.

En anden professionel tip er toturn af varmen, før æggene er hele vejen kogte. Dette hjælper med at forhindre Overcooking , hvilket er et fælles problem med røræg. Du vil ikke have dine røræg til at være brun på bunden, fordi det producerer tørre, gummiagtige æg.

Den vigtigste ting at huske er, at røræg fortsætter med at lave mad i et øjeblik efter overførsel dem til pladen. Dette fænomen er kendt som resterende eller overførsel af madlavning, og du vil overføre æggene til pladen, når de er lidt blødere end det, du i sidste ende vil have dem.

Denne opskrift vil virkelig give dig de mest perfekte krypterede æg. Whisking dem med lidt mælk hjælper med at bryde æggene op. Madlavning dem i smør, langsom og stabil, ved hjælp af en gummi spatel hjælper dem med at blive bløde. Endelig, at tage dem af, bare når de handler om, er nøglen, og efterlader dine æg nyretrisk og blødt! â € "Tracy Wilk


Populær i dag

Sådan mikrobølgeovn krypterede æg Utroligt æg

Sådan mikrobølgeovn krypterede æg Utroligt æg

Carbs in scrambled eggs

Carbs in scrambled eggs

Hvad er scrapple og hvad indeholder det

Hvad er scrapple og hvad indeholder det

Scrapple udtale

Scrapple udtale

The real difference between kosher salt and table salt

The real difference between kosher salt and table salt

Is sea salt better for you than regular table salt

Is sea salt better for you than regular table salt

Creole Oyster Dressing som din bedstemor plejede at lave

Creole Oyster Dressing som din bedstemor plejede at lave

Opskrift til fisk og skaldyr cornbread dressing

Opskrift til fisk og skaldyr cornbread dressing

Louisiana Rejer Ris Dressing

Louisiana Rejer Ris Dressing

10 bedste seafood stuffing fisk opskrifter yummly

Tilføj et smagfuldt twist til din Thanksgiving spredning med denne fisk og skaldyr cornbread dressing opskrift din familie vil anmode om det hvert år efter

Lær mere
10 bedste seafood stuffing fisk opskrifter yummly

Nyankomne

Recipe Seafood Enchiladas  Oak Island NC  Vacation Guide to Oak Island NC

Recipe Seafood Enchiladas Oak Island NC Vacation Guide to Oak Island NC

Quick  Easy Shrimp Enchiladas Recipe  Dinners  Practically Homemade

Quick Easy Shrimp Enchiladas Recipe Dinners Practically Homemade

Grillet fisk og skaldyr i folie pakker opskrifter med ingredienser, ernæring, instruktioner og relaterede opskrifter

Grillet fisk og skaldyr i folie pakker opskrifter med ingredienser, ernæring, instruktioner og relaterede opskrifter

Chucks Food Shack Cooking seafood in foil packets makes for an oceans bounty of options

Chucks Food Shack Cooking seafood in foil packets makes for an oceans bounty of options

Charleston Shrimp And Grits With Crab Gravy  Not Entirely Average

Charleston Shrimp And Grits With Crab Gravy Not Entirely Average

Ikke kategoriseret arkiver Livebait.

Ikke kategoriseret arkiver Livebait.

Kammusling og rejer newburg gryderet

Kammusling og rejer newburg gryderet

CategoryLobster Newburg Wikimedia Commons

CategoryLobster Newburg Wikimedia Commons

March 25 National Lobster Newberg Day  WebHolidays.com

March 25 National Lobster Newberg Day WebHolidays.com

Vi bruger cookies
Vi bruger cookies til at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.
Tillad cookies.