Kinesisk aubergine med hvidløg sauce

Kinesisk aubergine med hvidløg sauce

Prøv din hånd på denne søde og krydrede aubergine skål til en Thanksgiving side i år. Det er en tangy, sød, krydret, varm og aromatisk skål, der vil gøre din mund vand og fylde dit hus med en lækker duft som du forbereder resten af ​​dit Thanksgiving måltid.

Megillah Rul eller Bog of Esther, som fortæller historien om Purim lyder som et script ud af Hollywood. Ahasuerus, Kongen af ​​Persien, ledte efter en ny dronning og havde mange skønheder paradet foran ham. Vinderen var Esther, som var jødisk. Efter at blive dronning, hjalp hun med at folde de onde designs af Kings Advisor, Haman, for at dræbe jøderne og dermed reddede hendes folk. Det er ikke overraskende At for Purim klæder de små jødiske piger ofte som dronning Esther, Heltens heltinde.

4 timer siden hugge aubergine, courgette, løg og tomat i størrelser af dine valg. Pels saut pan med 1tablespoon olivenolie. Jeg sprayer med Pam først, og tilføj derefter olie. Saute aubergine, courgette og løg og urter i et par minutter. Tilsæt tomater, salt og peber til smag og dækning. Kog i ca. 20 min. Mindre hvis der ønskes crispier veggies.

Ting bliver lidt dicey om vinteren. Om vinteren i Wisconsin går solen tidligt, og mit vindue til at skyde med naturligt lys indsnævres dramatisk. Jeg finder ofte min vej rundt om at lave mad om morgenen og tage billeder i den tidlige eftermiddag.

Caponata er en lækker siciliansk skål, der består af aubergine sauted med andre grøntsager og aromatiske stoffer som tomater, løg, oliven, rosiner og kapers. Det kan serveres varmt, varmt eller køligt, og er perfekt med frisk, crusty brød. Det er endnu bedre som rester.

Kalorier: 160kcal Carbohydrater: 17G Protein: 2G Fedt: 11G Mættet fedt: 1G Flerumættet fedt: 1G En monoumættet fedt: 8G Natrium: 1057mg Kalium: 474mg Fiber: 6G Sukker: 6G Vitamin A: 578I vitamin C: 11mg Calcium: 49mg jern: 1mg

Du kan dæmpe aubergine eller stege aubergine uden olie. Min amerikanske Bedstefar Sagde altid, ikke fedt, ingen smag, da vi var købmandshandler, da han tilføjede Little Debbie Snacks til Supermark Cart. Min mening er, lad os bruge fedt, men på en smart måde.

Kan du spise huden af ​​lilla aubergine?

Digte er skrevet om det, sange er blevet sunget om det, film er blevet gjort om det Heck selv Beyonce synes at vise os, at det skal eksistere for et ægteskab til at arbejde, i sit seneste album, der i det mindste er hvad Jeg samlet. Alligevel forstod forældre, der ofrede så meget, jeg forstod aldrig, hvilken ubetinget kærlighed virkelig involveret, indtil min datter kom ind i mit liv 17 1/2 år siden.

I starten begyndte jeg at have flashbacks af disse jo bro koncerter. Men så indså jeg, at vi ikke ville nødt til at lytte til den store, lilla, synger dinosaur på vores kørsel dernede, i det mindste! I stedet kunne vi pakke op denne lilla krydrede aubergine og have os selv en lille picnic fordi skrigende Teenagere er ingen kamp for god mad til højre?!

Denne aubergine var inspireret af en sri lankansk aubergine skål min mor gør ofte, som hun kalder spicy brinjal thel dala eller krydret Brinjal Fry. For at gøre sin version, skiver hun tyndt aubergine og derefter fries aubergine skiver i varm olie. Hun dræner derefter aubergine og derefter sautes løg, ingefær, hvidløg, curry blade og en overflod af krydderier og tilføjer det stegte aubergine til det.

Dette var bare delish! Hvilken god ide. Jeg brød ikke min som andre gjorde, og efter at have sauting aubergine, satte jeg det i en tart skål, dækket af sauted hvidløg og røde løg og bagt på 350 i omkring 20 minutter, derefter dækket med ekstra skarpe cheddar, dukkede den tilbage i ovnen indtil osten boblet. Vi elskede det og min 3yo havde endda sekunder!

Dette er en nem, grundlæggende komfort mad, men det kan bruge nogle spicing up. Skær dit aubergine, let salt det, og sidde det på papertowels i ca. 30 min. Du vil blive overrasket over, hvor meget vand kommer ud! Ellers vil aubergine opsuge hele olien som S svamp, og du vil have en intetsigende, grødet rod. Dette gælder også for Zucchini, og du kunne erstatte / bruge en kombination af de to.

Jeg lavede denne aubergine i hvidløg og sort bønnesauce til middag. Jeg hoppede over den traditionelle måde at dybe aubergine på, og brugte Gastrolux non-stick køkkengrej til at saut aubergine med lille mængde olivenolie til sund madlavning. Resultatet viser sig at være fremragende.

De karameliserede løg giver sødme til den ellers bitre aubergine. Den store ting ved denne skål er, at det er så rustikke, at du nemt kan ændre mængderne hvidløg, olie, løg og oregano, der passer til dine smagsløg. Nogle mennesker elsker et ton hvidløg, og de kan gøre deres ting. Nogle mennesker må kun bruge en halv fed til den bagt aubergine, og det virker også.

Aubergine er grillet til sprød og røget, og derefter kogt i en rig savory hvidløgssauce. Denne veganske skål er meget tilfredsstillende, både som en side eller en hovedret serveret over ris eller nudler. Glutenfri tilpasningsbar

Hvordan laver du perfecteggplantdish

Når du er færdig med en af ​​metoderne ovenfor, er der endnu et skridt, efter at aubergiet er helt tørt, drys majsstivelse over det og bland med hånden, indtil auberginen er jævnt overtrukket med et tyndt lag af majsstivelse.


Populær i dag

Sauteed Escarole med hvide bønner opskrift

Sauteed Escarole med hvide bønner opskrift

Chinese DeepFried Fish with Spicy Black Bean Sauce

Chinese DeepFried Fish with Spicy Black Bean Sauce

Fried Fish Fileet med vegetabilsk sauce

Fried Fish Fileet med vegetabilsk sauce

Simple PanFried Fish Fillets with Lemon Garlic Butter Sauce

Simple PanFried Fish Fillets with Lemon Garlic Butter Sauce

Sauted Chicken Livers  Menu  Hominy Grill

Sauted Chicken Livers Menu Hominy Grill

Sauteed majs på cob med chililimecilantro spredt

Sauteed majs på cob med chililimecilantro spredt

Skrue kylling og svampe

Skrue kylling og svampe

Sød soja glaserede svampe og løg

Sød soja glaserede svampe og løg

Sauteed blandede svampe opskrift

Sauteed blandede svampe opskrift

Kalorier i Squash, Okra og Tomater Calorie, Fedt, Carb, Fiber og Protein Info

Gem denne sauted squash, zucchini og okra opskrift og mere fra at tilføje en kniv lettere, hurtigere, friskere sydlige klassikere til din egen online samling på Eatyourbooks. om

Lær mere
Kalorier i Squash, Okra og Tomater Calorie, Fedt, Carb, Fiber og Protein Info

Nyankomne

Indian Spicy Sauteed Okra og Green Peppers Opskrift

Indian Spicy Sauteed Okra og Green Peppers Opskrift

Okra And Bacon Recipes with ingredients,nutritions,instructions and related recipes

Okra And Bacon Recipes with ingredients,nutritions,instructions and related recipes

Stirfried okra med hvidløg og ingefær

Stirfried okra med hvidløg og ingefær

Portobello Provolone Sandwiches

Portobello Provolone Sandwiches

Sauteed greener med ristede gulerødder

Sauteed greener med ristede gulerødder

Rejer og krabbe kød scampi

Rejer og krabbe kød scampi

Sauteed torsk med soltørrede tomater spinat og kale

Sauteed torsk med soltørrede tomater spinat og kale

Turnip greens med krydrede peberfrugter

Turnip greens med krydrede peberfrugter

Sauteed grøntsager opskrift.

Sauteed grøntsager opskrift.

Vi bruger cookies
Vi bruger cookies til at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.
Tillad cookies.