28 grøntsagssider, der er perfekte til sommer

28 grøntsagssider, der er perfekte til sommer

Har du brug for at tilføje flere veggies til dit måltid? Kast hurtigt denne nemme salat sammen for at tjene med hvad som helst, du har planlagt. Det går seriøst godt med alt, og alle elsker det! Server det langs Side Skillet Lasagne, Mini Meatloaf, Cornflake Kylling, Langsom komfur Pork Chops og Sauce, og meget mere!

Få mest muligt ud af sommeren med disse vegetabilske side retter. Fra courgette til majs til agurker er disse side retter lyse, friske og lækre. Opskrifter som grillet sommer vegetabilsk Panzanella og Zucchini squash gryderet er sunde, sæsonbetonede og det perfekte akkompagnement til ethvert sommermåltid.

For at hjælpe med at lette Craziness , der kan omringe de første par uger af en ny skema og travlt Aktiviteter , samler Weve en liste over 31 Hurtige og sunde Veggie- Baseret side overskuelighat har du dækket af A-Cucchini!

August: Easy Broccoli med Feta Ost

Kirsebær tomater, sorte bønner, majs og klokke peberfrugter er kastet sammen for en salsa-inspireret side skål fuld af farve og zesty smag. Tilføj denne familievenlige side til Taco Night, og gem rester til frokost den næste dag.

august: sunde bagt gulerod chips

Spice op dine weeknight grøntsager med en græsk agurk tomat salat, der bringer et helt nyt spin til sund. Friske agurker, SaltyFeta og SimpleWices gør dette til en let nadver side eller hurtig frokost til arbejdsugen.

Jeg spiste det sammen for vores ugentlige søndag potluck i min svigerinde, og jeg var sikker på, at mine 25 udvidede familiemedlemmer skulle bølge, da de så det. Hvad er det, de ville spørge, da de poked rundt i skålen.

Jeg vidste, at jeg var forkert, da mine spørgsmålstegnede familiemedlemmer begyndte at komme til bordet med secondand tredje helpings. Whoops.â dårligt kaldet Rachel. Jeg har brug for at have mere tro på min familie. De spiste det så hurtigt, at min mor i juridisk var sidst at spise, fordi shes altid så travlt med at betjene resten af ​​UsDidnt selv få til at smage det.

Lav en batch til din besætning, og du siger også Darn. Du vil undskylde for de mennesker, der ikke fik nogen. Og du vil være lovende at gøre mere. Du vil være fantastisk. Eller okay, hvis du arent fantastisk, i det mindste den græske grøntsagssalatmager i familien, der stadig er cool.

Kalorier: 163kcal Carbohydrater: 7G Protein: 3G Fedt: 14G Mættet fedt: 4G Kolesterol: 16 mg Natrium: 393mg Kalium: 252mg Fiber: 1G Sukker: 3G Vitamin A: 465IU Vitamin C: 10,6 mg Calcium: 119mg Iron: 0.6 mg.

Olia siger: Uraffineret solsikkeolie gik ud af fordelene i Ukraine blandt dem, der havde råd til den nyligt tilgængelige olivenolie i nugedies, men det nyder nu et comeback. Kraftig i lugt og smag, det er et marmitprodukt. Prøv det er nu tilgængelig i sundhedsfødevarebutikker og online, og hvis du hader det, skal du bruge vegetabilsk olie i stedet.

Jeg elsker overgangen fra sommeren til efterår: Alle er stadig temmelig afslappet efter ferien, men glædede sig også til glæden i den kommende sæson. Fra en kokke synspunkt er dette det bedste fra begge verdener. Vores indkøbskurve er stadig fyldt med søde, solskinne tomater, modne mango og figner, såvel som den sidste af de bløde sommer urter tarragon, basilikum og mynte, hvis smag, aroma og farve tager os lige tilbage til strålende solrige dage; Vi kan endda stadig lave mad udendørs, i hvert fald når vejret spiller bold, griller rejer eller majs på cob en sidste gang før grilldækslet fortsætter igen til næste forår.

1 spsk olivenolie4 madlavning chorizo, skåret i halvdelen Længde og derefter i 1 cm-tykke stykker 3 hvidløgs kløver, skrællet og tyndt skåret TSP sødt røget paprika600g Cavolo Nero, blade trukket af stængler, stilke Kasseret og blade hakket i 4cm-bred StripsSalt og Sort Pepper1 Lille konserveret citron, hud og kødhakket, pips Kasseret 1 spsk citronsaft120g Sured Cream

1 Stor banan skalot, skrællet og skåret i 1 mm tykke Pinwheels 1 spsk Sumac2 TSP Hvidvin Vinegarsalt og Black Pepper700g Tomater â € "Ideelt en blanding af stor tiger, grøn og rød blomme , og rød og gul kirsebær2 spsk olivenolie15g basilikum blade, plus et par ekstra små blade til garnish25g fyrretræer, ristet

Sæt den resterende spiseskefulde olie i en stor skål, tilsæt salat og en knivspids salt og tos forsigtigt til frakke som altid, jeg bruger mine hænder til at gøre dette. Arranger salatet på en stor plade eller opdele mellem fire plader.


Populær i dag

Saucer for grøntsager, der vil gøre spise dine greens måltider fremhæver

Saucer for grøntsager, der vil gøre spise dine greens måltider fremhæver

Easy Gluten Free Apple Crisp Iowa Girl Eats

Easy Gluten Free Apple Crisp Iowa Girl Eats

Apple Brie Panini med svampe 80 tyve ernæring

Apple Brie Panini med svampe 80 tyve ernæring

Tomato, Basil  Artichoke Picnic Sandwich  Love and Lemons

Tomato, Basil Artichoke Picnic Sandwich Love and Lemons

Ristet grøntsag og bagt ziti gryderet arv kokken

Ristet grøntsag og bagt ziti gryderet arv kokken

Sundt vegansk sort bønne morgenmad burrito

Sundt vegansk sort bønne morgenmad burrito

MorningStar Farms Sausage, Egg  Cheese Vegetarian Breakfast Sandwich

MorningStar Farms Sausage, Egg Cheese Vegetarian Breakfast Sandwich

Waffle Breakfast Sandwiches

Waffle Breakfast Sandwiches

Støbejern Morgenmad Skillet Vegansk Glutenfree

Støbejern Morgenmad Skillet Vegansk Glutenfree

Savory vegetarisk toast 4 måder v gf venlige farverige afbalancerede opskrifter

Opskrifter, Restauranter, Gourmet Travel, Ernæring, Kok Interviews, Videoer, Anmeldelser og Mere alt den kulinariske inspiration Du skal nogensinde bruge

Lær mere
Savory vegetarisk toast 4 måder v gf venlige farverige afbalancerede opskrifter

Nyankomne

Buffalo Chicken Calzone Review by Cassy Conklin

Buffalo Chicken Calzone Review by Cassy Conklin

Krabbe noodle suppe i Vietnam og hvad du kan bekymre sig om det

Krabbe noodle suppe i Vietnam og hvad du kan bekymre sig om det

Vegetarian Cabbage Roll Omelet

Vegetarian Cabbage Roll Omelet

Creamy vegan ramen nudler den koreanske veganer

Creamy vegan ramen nudler den koreanske veganer

Chicagostyle vegetariske hotdogs

Chicagostyle vegetariske hotdogs

Sorte bønne chilaquiles verde søster griver morgenmad

Sorte bønne chilaquiles verde søster griver morgenmad

Sommer vegetarisk chili.

Sommer vegetarisk chili.

Best Vegetarian Chili

Best Vegetarian Chili

How to prepare a vegetarian Christmas buffet

How to prepare a vegetarian Christmas buffet

Vi bruger cookies
Vi bruger cookies til at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.
Tillad cookies.