Thai opskrift på græskar i kokosmælk. Hvordan det virkelig er lavet i Thailand. Stepbystep fotos. Alle hemmelighederne afslørede.

Thai opskrift på græskar i kokosmælk. Hvordan det virkelig er lavet i Thailand. Stepbystep fotos. Alle hemmelighederne afslørede.

Hvad er en erstatning for Pumpkin Pie Spice?

Betjening: 1 Herrende kalorier: 95kcal Carbohydrater: 23G Protein: 2G Fedt: 1G Mættet fedt: 1G Natrium: 6 mg Kalium: 15mg Fiber: 1g Sukker: 23g Vitamin A: 26iu vitamin C: 1mg Calcium: 2 mg jern: 1mg

Dette var så godt! Jeg brugte en dåse af græskarpuré i stedet for en hel græskar og reduceret mængden af ​​sukker lidt. Cardamon giver det en dejlig chai smag. Jeg fortsætter med at fortælle mig selv det er fedtfattigt, men jeg er ikke helt sikker på!

Fremragende til en kølig dag, elsker græskar med kardemommen, men kunne gøre med meget mindre sukker - jeg har en alvorlig sød tand, og det var stadig for meget for mig. Du kunne nok erstatte mest Splenda Brug mindre ægte sukker og ikke såre smagen meget. Jeg tilføjede mere græskar kokosnødemælk, mens du kogte for at prøve at kompensere for sukkeret lidt, og det var stadig overvældende.

Øjeblikket den første skarpe, Fall Breeze ankommer, vi handler om efterårsdyr: æbletærte, pære crumble, og selvfølgelig græskar spiced alt. Fra den traditionelle tærte til Oh-så populære Pumpkin Spice Latte er græskar krydret sips og behandler synonymt med sæsonen. Gear op, fordi Wellness coach og opskrift Developer Miriam Hahn af YouCare-SelfCareis Om at tilføje en anden efterår Fave til din Repertoire : En hjemmelavet græskarpudding så lækker som det er smukt.

Min inspiration til at gøre dette ønskede et smukt alternativ til græskarpai til Thanksgiving og ethvert fald underholdende, forklarer hun. Ikke kun er det smukt, men det er også glutenfri og veganer. Jeg spiser primært Vegan, og som en wellness coach, kommer jeg på tværs af mange mennesker, der er følsomt til mejeri, så ved hjælp af mandelmælk er en win-win-løsning, siger Hahn.

Almond mælk og kokosmælk Tilføj Cremeiness Til dette Delightful Pudding, som er fortykket med majsstivelse. Aromatiseret med græskarpie krydderi og vanille, og toppet med flødeskum og Graham krakkere, denne pudding er komfort mad til max. Kan der være en bedre fald recipeto forberede sig til dessert? Vi tror ikke det.

For at gøre denne græskarpudding vil du først kombinere sukker og majsstivelse i en medium pot, whisking godt for at slippe af med nogen klumper. Dette vil sikre, at du har en god, glat pudding. Tilsæt mandelmælk og kokosnødemælk, og stadig bærer dit essentielle værktøj, hvor whisk røre indtil kombineret.

Tilføj derefter græskar. Sæt puljen over en medium varme, og pisk i fem til 10 minutter, indtil tyk. Brug en visp er nøglen til at slippe af med nogen klumpning, siger Hahn. Men bortset fra det er det nemt!

ok, det er godt og alt, men hvad med smagen? Dreng, det er fantastisk! Alvorligt smager det som cremet græskarpai i en krukke. Jeg var virkelig skuffet , når opskriftstestning rester løber ud. Jeg kan ikke vente med at gøre denne opskrift på gentagelse i løbet af efteråret!

Betjening: 1pudding Kalorier: 463kcal Kulhydrater: 35G Protein: 7G Fedt: 35g Mættet fedt: 26G Natrium: 27mg Kalium: 573mg Fiber: 12g Sukker: 18G Vitamin A: 9532I Vitamin C: 6mg Calcium: 197mg Iron: 5mg

Hvordan laver man denne nemme, Vegan Pumpkin Pudding

Hvordan laver du denne græskarpudding? Dens super let. Måske det nemmeste. Start med en dåse af græskarpuré. Det smager faktisk bedre ved at bruge dåse græskar i stedet for hjemmelavet græskarpuré. Jeg lover. En dåse af fuldfedt kokosmælk og spiseskefuld kokosolie, der hjælper pudding tage form.

Bliv derefter græskarpuréen og kokosnødemælk og kokosolie med årstiderne bedste krydderier. Ligesom jord kanel, muskatnød, ingefær og clove.og et strejf af havsalt og ahornsirup. Jeg kan godt lide mine desserter på den mindre søde side, snarere den søde side. Hvis du finder det ikke sødt nok, kan du tilføje mere ahornsirup, som du ønsker.

Endelig chill det i fire timer, og server det med Cacao Nibs. Den bedste del af denne Pumpkin Pudding opskrift er, at du kan gøre det på forhånd. Og det er en rigtig god mulighed for alle dem med kost Restriktioner . Ingen mejeri eller glutenfri Substitutioner skal gøres her. Fordi jeg allerede har lavet dem til dig.


Populær i dag

Halloween Punch Bowl for sale  Only 3 left at 75

Halloween Punch Bowl for sale Only 3 left at 75

Pumpkin Punch Bowl.

Pumpkin Punch Bowl.

Pumpkin Drink Dispenser

Pumpkin Drink Dispenser

30 Healthy Pumpkin Recipes

30 Healthy Pumpkin Recipes

GlutenFree Toasted Pumpkin Gnocchi  Meatless Makeovers

GlutenFree Toasted Pumpkin Gnocchi Meatless Makeovers

Pumpkin Pie Mousse Shots Opskrift

Pumpkin Pie Mousse Shots Opskrift

10 Best Pumpkin Side Dish Recipes  Yummly

10 Best Pumpkin Side Dish Recipes Yummly

Recipe for Lemon SoufflPancakes

Recipe for Lemon SoufflPancakes

Opskrift på Savory Pumpkin Souffle

Opskrift på Savory Pumpkin Souffle

Creamy pumpkin soup is like a hug in a bowl. Made in the Instant Pot its ready to eat in minutes, making it perfect for weeknight dinners.

Creamy pumpkin soup is like a hug in a bowl. Made in the Instant Pot its ready to eat in minutes, making it perfect for weeknight dinners.

Lær mere
Creamy pumpkin soup is like a hug in a bowl. Made in the Instant Pot its ready to eat in minutes, making it perfect for weeknight dinners.

Nyankomne

Pumpkin Spice Latte

Pumpkin Spice Latte

Pumpkin Spice Cupcakes

Pumpkin Spice Cupcakes

pumpkin spice pancakes

pumpkin spice pancakes

Pumpkin Spice Vodka Recipe  Nutrition Calculation

Pumpkin Spice Vodka Recipe Nutrition Calculation

Sauted Pumpkin and Tomatoes With Instant Pot Option

Sauted Pumpkin and Tomatoes With Instant Pot Option

Yam and Pumpkin Curry  Original Flava

Yam and Pumpkin Curry Original Flava

Indisk sommer stew butternut squash, kokosnød og lentil gryderet

Indisk sommer stew butternut squash, kokosnød og lentil gryderet

Asafoetida Ground Spice Standard Jar 60g Steenbergs

Asafoetida Ground Spice Standard Jar 60g Steenbergs

Pumpkin Vegetable Curry Stew

Pumpkin Vegetable Curry Stew

Vi bruger cookies
Vi bruger cookies til at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.
Tillad cookies.