6 delicious, lowcalorie alcoholic drinks

6 delicious, lowcalorie alcoholic drinks

What calories of your favorite bar drink lookslike

Ever asked yourself, How can I get the most alcohol with the least calories? Mig? I usually gulp down my glass of beer or wine without a second thought, but when you start getting into all those sugary concoctions, things get complicated.

What if youre a beer and wine junkie like myself? A standard bottle of beer is 12 ounces and you reach 100 calories of light beer at 12. ounces, whereas a standard pour of wine is 5 ounces and you reach 100 calories of wine at 4 ounces. So if were getting nitpicky, which I obviously am, you get more alcohol for your calories with a bottle of light beer.

Now is not the time to be a Guinness lover, but dark beer definitely packs more calories; I guess this is how brands like Bud Light made a name for themselves. The breakdown? You can drink 5 more ounces of light beer than dark beer before you reach 100 calories per beverage. You just have to decide if drinking 5 less ounces of a beer you like more is actually worth what you save in calories.

Just always consider whether the nutritive ingredients in your cocktail are worth the extra calories and you have a good rule of thumb. Oh, and everything in moderation! Easier said than done, right?

Every beverage has its place. Before a high-end dinner, you may want to enjoy an elegant Cosmopolitan in a sugar-rimmed glass while you nibble appetizers. But with Friday nights pizza, you may just want a glass of red to-go. Calories vary for different wines and different vodka cocktails. Go with the specific numbers, but also consider what youre in the mood for. Are you looking to indulge yourself with friends, or do you need a slight boost to your mental state that adds only a few extra calories?

If youre serious about cutting calories, an 8-ounce vodka and soda with a squeeze of lime or a cranberry Cosmopolitan sets you back only about 100 calories each, less than a glass of wine. For a refreshing Seabreeze made with low-calorie grapefruit juice instead of high-calorie cranberry juice youre looking at 180 calories. And if you want to lose weight, avoid the Long Island Tea and its assortment of vodka and other liquors, which can run as high as 424 calories, depending on where youre drinking it.

Port, sherry and sauterne range from 189 to 275 calories in a scant 3-ounce portion, depending on their ABV. Check the labels of these sweet dessert wines to compare their alcohol content, and plan for a larger serving than 3 ounces if youre at some restaurants. But even those wines with large calorie counts dont contain the saturated fat that you get with a brownie, at 420 calories, or a piece of apple pie, at 320 calories not to mention the increase in calories when you order your pie a la mode.

Ghrelin: Tonic water has calories, while soda water increases ghrelin Ghrelin is a hunger hormone, and with the more soda water you consume the higher your hunger levels This, when not watched, can lead to weight problems

Calories from alcohol can add up fast, Christy Brissette, MS, RD, owner of 80 Twenty Nutrition, tells Health. And, because alcohol doesn't provide nutrients or fill you up, these calories are usually in addition to what you're already eating and drinking. Drinking also can make you feel less inhibited, so you're more likely to overeat, she says.

To cut calories in most drinks, you can play with the ratios of ingredients, Beth Warren, MS, RD, founder of Beth Warren Nutrition and author of Secrets of a Kosher Girl, tells Health. She recommends trying tricks like adding more ice or sparkling water, which have no calories, topping your drink off with a fresh fruit juice with no added sugars vs. doing a heavy pour, and trying a natural sweetener like stevia instead of regular sugar or syrup.

A 3 oz serving of dry vermouth contains 105 calories, according to MedlinePlus. And while youll generally find it mixed into a martini or a Manhattan, you can save calories by sipping it neat. The reasonable calorie count isnt the only reason to reach for it. Some researchhas found dry vermouth contains significantly more polyphenols than white wine. Polyphenoler er naturligt forekommende forbindelser i planter, der har vist sig at hjælpe med at regulere metabolisme, vægt og kronisk sygdom, ifølge Astudy offentliggjort september 2022 i grænserne i ernæring. Husk dog, at der ikke har været nogen peer-reviewed menneskelige studier om sundhedsmæssige fordele ved at drikke tørre vermouth, så det er uklart, om denne mulige fordel opvejer de generelle risici ved at drikke alkohol.

Hvorvidt du er i vodka eller tequila, gin eller whisky, er der ingen reel forskel i kalorier eller kulhydrater, de alle har omkring 100 kalorier i en 1. -ounce-servering, ifølge MedlinePlus. Din bedste indsats Når nipper af alkohol er at få det lige, eller med mousserende vand eller klub soda, foreslår Zanini. Det er fordi en whisky drikke, for eksempel, kan hurtigt gå fra en 100-kalorieindhold til 300 plus, når du tilføjer sukkerholdige, højkaloriske blandere.

Du vil spare omkring 35 kalorier per servering ved at vælge boblende over en sød hvidvin, ifølge MedlinePlus. Et 4 oz glas champagne har 85 kalorier. Og mens det måske ikke lyder som meget, er det også muligt, at du vil føle dig fyldigere og skrue ned den anden drink som følge af Carbonation . ASMALL undersøgelse offentliggjort i Tokyo-baserede tidsskriftet for Ernæringsvidenskab og Vitaminologi fandt, at kvinder rapporterede at føle sig mere fuldstændigt efter at have drukket mousserende vand sammenlignet med fladt.

En solrig stranddag kalder dig mod jordbær daiquiris og Pia Coladas â € "Men pas på, om du slanker ned din talje er dit mål. Ifølge Cleveland Clinic har både daiquiris og Pia Coladas omkring 280 kalorier pr. 5 oz servering.

Hvordan reagerer kroppen på alkohol?

Som med gin tonic er det sodavand, der giver vodka tonic et relativt højt kalorieindhold på 175 kalorier til 280 ml. Vodka, sodavand, og kalk har ingen ekstra sukker og lav kalorier tæller kun 106 kalorier til samme foranstaltning.

Er vodka mindre Fedt end øl?

Ketel One Botanisk og Smirnoff Zero Sugar er lavkalorieindstillinger med omkring 70 kalorier i en servering af hver og heller ingen kunstige smagsstoffer, sukker eller carbs. Plus pakker de alle stadig omkring 30 alkohol i volumen.

Hvor mange kalorier er i en Titos tonic?

Leder du efter den perfekte drink at nyde, mens du sparker dine fødder op i slutningen af ​​dagen? Den spændende vodka tonic vil være din go-to. Tonisk vand og saft fra en lime stjæler showet i denne rene og forfriskende kombination. Weve fik det perfekte forhold til at tillade en hurtig blanding uden Guesswork !


Populær i dag

Prvn krlovdvorsk sportovn dny v rmci mst vzdlvn

Prvn krlovdvorsk sportovn dny v rmci mst vzdlvn

Vodka sur drink opskrift Hvordan man laver en lækker og super nem vodka aperitif vin dharma

Vodka sur drink opskrift Hvordan man laver en lækker og super nem vodka aperitif vin dharma

Vodka stinger drikke opskrift hjem drikke menu

Vodka stinger drikke opskrift hjem drikke menu

Vodka tonic banco de fotos e imgenes de lager

Vodka tonic banco de fotos e imgenes de lager

Celebrate National Vodka Day with CROC Pineapple

Celebrate National Vodka Day with CROC Pineapple

CranberryandOrange Vodka

CranberryandOrange Vodka

VOLCANO DAMPORIZER TILBEHØR Dele Hybrid Classic reservedele

VOLCANO DAMPORIZER TILBEHØR Dele Hybrid Classic reservedele

Volcano Punch Opskrifter med ingredienser, Ernæring, Instruktioner og relaterede opskrifter

Volcano Punch Opskrifter med ingredienser, Ernæring, Instruktioner og relaterede opskrifter

I dette velsmagende lille volumen tilbyder vin og spiritus ekspert Kara Newman 42 FailSafe opskrifter til at lave gode cocktails i batcher, hvilket viser, at ingen vært har brug for nogensinde at tilbringe aftenen fanget bag baren. Med råd om måling og konverteringsteknikker, nyttige tips om balancering af smag og masser af tips til forberedelse på forhånd, er lækkerier af drikkevarer, der normalt er tilberedt individuelt, let, duplikeres i større målestok. Beriget med 24 farvefotografier, giver denne nyttige bog en vindende gave til sommerunderholdende.

I dette velsmagende lille volumen tilbyder vin og spiritus ekspert Kara Newman 42 FailSafe opskrifter til at lave gode cocktails i batcher, hvilket viser, at ingen vært har brug for nogensinde at tilbringe aftenen fanget bag baren. Med råd om måling og konverteringsteknikker, nyttige tips om balancering af smag og masser af tips til forberedelse på forhånd, er lækkerier af drikkevarer, der normalt er tilberedt individuelt, let, duplikeres i større målestok. Beriget med 24 farvefotografier, giver denne nyttige bog en vindende gave til sommerunderholdende.

Voodoo pasta får sit uhyggelige navn fra den sorte linguine, Cajun krydderier og fordi det er syndigt godt. Hav det sjovt med dette

Voodoo pasta får sit uhyggelige navn fra den sorte linguine, Cajun krydderier og fordi det er syndigt godt. Hav det sjovt med dette

Lær mere
Voodoo pasta får sit uhyggelige navn fra den sorte linguine, Cajun krydderier og fordi det er syndigt godt. Hav det sjovt med dette

Nyankomne

VOODOO Rejer Salmon Opskrift af Gregs

VOODOO Rejer Salmon Opskrift af Gregs

Luftfrit ovne op til 40 fra insignier 10qt. 55, Instant Vortex 100, Chefman 89, Mere

Luftfrit ovne op til 40 fra insignier 10qt. 55, Instant Vortex 100, Chefman 89, Mere

Vermont Maple Products.

Vermont Maple Products.

Wacky Chocolate Cake Recipe

Wacky Chocolate Cake Recipe

The white chocolatedipped waffle cookies are baked on a heartshaped waffle iron for maximum Valentines Day festiveness

The white chocolatedipped waffle cookies are baked on a heartshaped waffle iron for maximum Valentines Day festiveness

Turn a Batch of Waffles Into Brunch with This OneBowl Recipe and Our Creative Toppings

Turn a Batch of Waffles Into Brunch with This OneBowl Recipe and Our Creative Toppings

6 yummy sunde ævle opskrifter for middag

6 yummy sunde ævle opskrifter for middag

Kanelruller bagt i en ævleproducent kan bare være vores yndlings nye fødevaretrend

Kanelruller bagt i en ævleproducent kan bare være vores yndlings nye fødevaretrend

Basic Waffle Opskrift Martha Stewart

Basic Waffle Opskrift Martha Stewart

Vi bruger cookies
Vi bruger cookies til at sikre, at vi giver dig den bedste oplevelse på vores hjemmeside. Ved at bruge hjemmesiden accepterer du vores brug af cookies.
Tillad cookies.